FITSTEPS ®

Venez vivre une expérience unique autour des plaisirs de la danse

fitsteps
logo_fitsteps

Original et ludique, FITSTEPS®️ est  un entraînement fitness complet  qui se fait au rythme de la musique pour atteindre vos objectifs danse.  FITSTEPS®️ combine les pas des danses latino -américaines et associe tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire et équilibre !

Originaire du Royaume Uni, et devenu populaire suite au succès de l’émission anglaise « Strictly come dancing », ce nouveau concept FITSTEPS®️ offre une nouvelle manière de vivre et partager une belle expérience de danse pour changer votre corps et vous divertir en musique.

Les bénéfices du Fitsteps® ?

Bruler des calories

Améliorer votre endurance physique

Gagner en énergie, souplesse et en équilibre

S’imprégner du style, de l’élégance et la grâce des danses de couple

Bon à savoir

  • Durée : 55 min

  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d'eau

  • Calories brûlées en 1 séance : 550 calories en moyenne