LE BODY PUMP

Le Bodypump en trois mots, c’est la révolution du renforcement musculaire. En musique et en rythme, vous renforcez vos muscles tout en brûlant la graisse.

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L’effet de répétition garantit un maximum de résultat. Vous devriez voir les effets sur votre corps en quelques séances.

Tout le matériel est à votre disposition en salle (poids, barre) : suivez le coach et c’est parti !

Les bénéfices du Body Pump ?

Un travail de tous les muscles du corps et l’opportunité d’atteindre vos objectifs.

Une amélioration significative de votre condition physique.

Des mouvements chorégraphiés pour plus de plaisir.

Bon à savoir

  • Durée : 45 min

  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d'eau

  • Calories brûlées en 1 séance : 530 en moyenne